Minoruブログ

認知行動療法(ACT)×執筆(小説)×映画×読書

時間を作る方法を考えてみた

毎日みんな忙しい。

これは誰もが納得できることだと思う。

ではどうやったら時間を捻出することができるか?

 

その方法は「大事だと思って毎日していた習慣を一度やめてみる」ことだ。

私には毎日時間を費やしていることが2つある。

①Web漫画をみること

②ヤフーニュースをみること

 

その2つを今後やめてみることにする。

具体的には①Web漫画は基本的にみない ②ニュースチェックは朝だけにする というのに変えてみる。

これで私の時間を取り戻せるか?

実験してみよう。